Microdosering voor- en nadelen
Microdosering is een begrip dat je waarschijnlijk steeds vaker hoort. Wat microdosering precies is en wat de voor- en nadelen er van zijn, lees je allemaal in deze blog!
Wat is microdosering?
Microdosering is een kleine dosering van psychedelica, ook wel tripmiddelen genoemd. Het is een dosering die zo klein is dat het bijna niet merkbaar is. Een microdosering is een dosering dat iets kleiner is dan het minimale grensdosering. In de meeste gevallen is dit een tiende van de normale dosering. Een microdosering zorgt ervoor niet high wordt, maar wel veranderingen merkt in je gevoel of gedrag.
De voordelen van microdosering
Iedereen kan anders op microdosering reageren. Microdosering kan worden gedaan om verschillende redenen, waarom het verhogen van de productiviteit of het verminderen van pijn of medische klachten. Het micro doseren kan zowel fysieke als mentale voordelen hebben. Mentale voordelen zijn bijvoorbeeld: een verbeterde concentratie, verhoogde productiviteit, verbeterde stemming, positievere mindset, afname van depressie, grotere dankbaarheid, toename van verbinding met spiritualiteit of meer openheid. Fysieke voordelen van het micro doseren zijn: een verbeterde slaap, ondersteuning bij het stoppen van verslavingen zoals roken, meer energie of verbeterde zintuiglijke waarneming.
Velen zijn ervan overtuigd dat de voordelen van microdosering vooral te maken hebben met het placebo effect. Wanneer mensen er namelijk van overtuigd zijn dat iets effect heeft, zal het ook daadwerkelijk effect hebben.
De nadelen van microdosering
Naast dat microdosering verschillende voordelen heeft, zitten er ook een aantal nadelen aan vast. Zo kan het innemen van meerdere kleine hoeveelheden zorgen voor een verslavend effect. Ook is een geschikte microdosering per persoon lastig te bepalen. Wanneer je toch nog te veel pakt, kan het alsnog leiden tot bijvoorbeeld trippen. Een ander nadeel van microdosering en het nemen van psychedelica is dat het psychologische klachten kan verergeren. Zo kan het nemen van meerdere kleine doseringen zorgen voor angstklachten, manische fases of bipolaire stoornissen. Meer weten over de Opiumwet? Lees dan verder in de blog!
Meer in deze categorie
Zo plan je een groepsvakantie
Een groepsvakantie organiseren vraagt om duidelijke afspraken. Verschillende wensen, budgetten en planningen maken het lastig om keuzes te maken. Zonder heldere communicatie ontstaan al snel irritaties. Door vanaf het begin af te stemmen wie wat regelt, voorkom je misverstanden en blijft de sfeer goed. Denk vooruit, kies samen en betrek iedereen bij het proces. Zo leg je de basis voor een ontspannen reis met vrienden of familie. Kies samen een bestemming De bestemming bepaalt het karakter van de reis. Kies een plek die past bij ieders voorkeur, zonder dat iemand zich moet aanpassen. Laat iedereen één of meerdere locaties noemen. Bespreek daarna wat realistisch is qua tijd en kosten. Stem af wat het doel is: natuur, cultuur, ontspanning of juist […]
Ogen laseren bij een specialist: zo weet je precies waar je aan begint
Het idee om je ogen te laten laseren kan spannend zijn, maar het opent ook een wereld van gemak. Nooit meer zoeken naar je bril in de ochtend, geen beslagen glazen meer in de regen en geen gedoe met lenzen aan het eind van de dag. Ogen laseren wordt steeds populairder en de technieken zijn de afgelopen jaren sterk verbeterd. In deze blog lees je alles wat je moet weten voordat je een afspraak maakt. Van de verschillende behandelmethoden tot wat je kunt verwachten tijdens het herstel: zo ga jij goed voorbereid richting een leven met scherper zicht. Waarom je ogen laten laseren een slimme keuze kan zijn Je ogen laten laseren is voor veel mensen een praktische stap richting […]
Waarom is een teamgevoel belangrijk op het werk?
Een teamgevoel op het werk zorgt voor meer plezier, motivatie en betere samenwerking. Wanneer collega’s elkaar goed kennen en vertrouwen, ontstaat er een band die zorgt voor het wij-gevoel op de werkvloer. Maar wat betekent teamgevoel precies, waarom is het zo belangrijk en hoe kun je het versterken? Wat is een teamgevoel? Een teamgevoel hebben binnen je organisatie betekent dat je medewerkers perfect op elkaar zijn ingespeeld. Ze kennen elkaars kwaliteiten en leerpunten. Het creëren van een teamgevoel brengt veel voordelen met zich mee. Het brengt een gevoel van verbinding met je collega’s, waardoor het voor een band op de werkvloer zorgt. Kortom, een teamgevoel is het hebben van goede relaties met je collega’s waarin je ieders kwaliteiten kent. Hierdoor […]
Waarom minimalistisch wonen steeds populairder wordt onder millennials
Minimalistisch wonen klinkt misschien kaal, maar steeds meer millennials zien er juist vrijheid in. Geen volle kasten of overvolle muren, maar ruimte om te ademen. Dat voelt prettig in een wereld waar je constant prikkels krijgt. Je merkt het al bij binnenkomst: een opgeruimde omgeving geeft rust. Zeker als je veel tijd thuis doorbrengt. Het gaat hier niet alleen om minder spullen. Het gaat vooral om bewuste keuzes maken. Je bepaalt zelf wat je houdt en wat je laat gaan. Zo creëer je een plek die past bij hoe jij wilt leven. Veel jonge mensen zoeken overzicht. Minder afleiding helpt om je beter te concentreren. Bovendien bespaar je geld als je stopt met kopen om het kopen. Je denkt beter […]